Ajánlás tőlem #11 - First

Sziasztok! 

    Hosszabb kihagyás után megérkeztem egy újabb hasznos bejegyzéssel, amely ismét egy terméket fog bemutatni nektek. Na de mi is ez a termék❓❓ Ez kérlek szépen a Forever First, ami minden háztartás elengedhetetlen kelléke. És hogy miért❓Ezt ez a bejegyzés fogja nektek részletesen bemutatni.😉

Elsőként vegyük sorra, hogy mi mindenre is használható ez a termék.👀👀❗❗

• horzsolások kezelése
• felületi és égési sérülések kezelése
• orrcseppkéént náthás időszakban
• fülfájás esetén
• mandulagyulladás esetén
• napégés után
• foghúzás után
• szülés után
• hajhullás esetén
• torokgyulladás esetén
• hüvelygyulladás esetén
• szúnyogcsípés után
• vérzés csillapítása
• fájdalom csillapítása
• fertőtlenítés
• arctisztítóként

   

    Jogosan merülhet fel bennetek a kérdés, hogy miért tudjuk ennyi területen használni a Firstöt. A válasz szerintem az összetevőkben rejlik. Rengeteg hatékony gyógynövény van ebbe a flakonba belepréselve. Na de miket is tartalmaz ez a termék❓ 👀🌿🍃

 

✔️aloe vera

✔️propolisz

✔️körömvirág

✔️cickafark

✔️kaukkfű

✔️kamilla

✔️gyermekláncfű

✔️eukaliptusz

✔️golgotavirág

✔️orvosi zsálya

✔️gyömbér

✔️szantálfa

✔️borágófű

Lehet, hogy ezeknek a növényeknek a neve így felsorolva nem sokat mond nektek ezért mindegyikről hozok nektek egy - egy fontosabb infót.😍

➤aloe vera: gyulladás csökkentés, regeneráló hatású

➤propolisz: a méhek a kaptár védelmére használják, fertőtlenítő és gombaölő hatású

➤körömvirág: viszketéscsillapító hatás, fertőtlenítő és gyulladásgátló, sebgyógyulást elősegíti

➤cickafark: gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, vérzéscsillapító

➤kakukkfű: görcsoldó, köhögéscsillapító, fertőtlenítő

➤kamilla: gyulladásgátló, sebkezelés, arc és hajápolásnál is hasznos

➤gyermekláncfű: bőrproblémák kezelése során hasznos

➤eukaliptusz: vírusölő az illóolaja, sebkezelés, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő

➤golgotavirág: görcsoldó hatású

➤orvosi zsálya: torokgyulladás, szájbetegségek esetén

➤gyömbér: gyulladáscsökkentő

➤szantálfa: fájdalomcsillapító hatású

➤borágó: gyulladáscsökkentés

    Hogy ne csak a levegőbe beszéljek szeretném veletek megosztani a személyes tapasztalataimat is. Biztosan veletek is előfordult már az, hogy nyáron leégtetek🌞. Idén velem is megtörtént. Az egész hátam teljesen piros volt és borzasztóan égett is. Ekkor jött a gondolat, hogy fújjuk be First - tel. Az első fújás után már egyből éreztem, hogy ez bitony nagyon hűti a hátamat😅💦. Alaposan befújtuk az egész hátamat. Másnap reggel kevésbé volt piros és az éges teljesen megszűnt. A pirosság viszonylag hamar felszívódott. 

    Egy másik történetem ugyanígy a nyári emlékekhez kapcsolódik. Szerintem sokatok tapasztalja a szúnyogok folytonos jelenlétét nyáron🦟🦟. Ezen a nyáron elég sok szúnyoggal találkoztam és sajnos előszeretettel csipkedtek. Biztosan ti is találkoztatok már ezzel a folytonos viszkető érzéssel. Én ezen csak a First segítségével tudtam túllendülni. Egy - egy fújás minden csípésre és a viszketés elmúlt. Ráadásul a már elvakart csípések is hamarabb gyógyultak. 

Kiknek ajánlom a terméket❓ ❓ 

    Igazából mindenkinek😅 Hiszen tényleg egy olyan termékről beszélünk, ami egyaránt jó kicsiknek és nagyoknak, férfiaknak és nőknek, fiatalabbaknak és kevésbé fiatalabbnak és még sorolhatnám tovább és tovább. 

    Összegezve a termékről szóló bejegyzésemet bátran megállípíthatom, hogy egy igen hasznos termékről írhattam nektek. Tényleg az élet szinte minden területén használható. Biztos vagyok abban, hogy mindenki talál legalább egy tulajdonságot, amiért imádni fogja a terméket.😍 

Mit tehetünk a gluténérzékenység ellen?

Sziasztok!

Egy kisebb kihagyás után ( ami miatt szeretnék elnézést kérni) megérkeztem egy újabb bejegyzéssel. Mivel az előző bejegyzés egy konkrét terméket ismertett, így a mai poszt ismét gyakorlatisabb témát hoz el nektek, ez pedig a gluténérzékenységhez kapcsolódik. Vágjunk is bele!

Mi is a gluténérzékenység❓

Különböző gabonafélékben (búza, árpa) található a glutén. Ezt az anyagot az érzékeny emberek szervezete nem tudja megemészteni. Ezért lépnek fel különböző panaszok.

A gluténérzékenység esetén beszélhetünk cöliákiás és nem cöliákiás érzékenységről.

Mi a különbség❓❓

Cöliákia, másnéven lisztárzékenység, egész életen át tartó betegség. Bármely korban kialakulhat és általában örökletes. Lehetnek kísérő betegségei mint a laktóz intolerancia vagy a vashiány. A glutén fogyasztása után napokkal jelentkeznek a tünetek.

Nem cöliákiás gyógyítható, általában felnőtt korban jelentkezik és nem öröklődik. Nincsennek társbetegségek. A glutén fogyasztása után órákkal jelentkeznek a tünetek.

Mit okoznak❓❓

Cöliákiás: a szervezet nem tudja megemészteni a glutént, ezért ellenanyagot termel a saját szövetei ellen. Ezáltal a vékonybél bélbolyhai pusztulni kezdenek, így csökken a tápanyagok, vitaminok és az ásványi anyagok felszívódása. Ennek a folyamatnak a hatására felszívódási zavar alakul ki.

Nem cöliákiás: leggyakrabban valamilyen emésztőrendszert érintő betegség után alakul ki, és emiatt a bélfal átersztő képessége megnő és így félig emésztetlenül kerülnek a szervezetbe a tápanyagok. 

Milyen tünetek lehetnek még❓❓

😖puffadás

😖hajhullás

😖hasmenés

😖kiütések

😖étvágytalanság

😖súlyproblémák

😖izomfájdalom

Mit tehetünk a szervezetünkért❓❓

A legfontosabb, hogy kerüljük a glutén tartalmú ételek fogyasztását. Dietetikus segíthet megfelelő étrend kialakításában. Egyébként ma már egyre könnyebb helyetesíteni a glutén tartalmú ételeket. Ám sajnos mire észrevetted/észreveszed és teszteltetted/tesztelteted, hogy gluténérzékeny vagy, addigra már a szervezeted ezt megszenvedte. Szerencsére van pár termék, amely segíthet ezek a károkat helyreállítani: 

✔️Prob  ➝ bélflóre rendbetétele

✔️Nature gél ➝ bélflóra rendbetétele, gyulladás csökkentése

✔️Arctic sea ➝ omega 3 és 9 zsírsavak, gyulladás csökkentése

✔️Calcium ➝ D vitamin, Calcium

✔️Immublend ➝ bélbaktériumok támogatása

✔️Daily vitamin

Ha bármilyen kérdésed van, ha a termékekről többet szeretnél tudni keress bizalommal!😊

Ajánlás tőlem #10 - Fields of greens

Sziasztok!

A heti bejegyzés egy újabb terméket fog közelebbről megismertetni, ami nem más mint a Fields of greens. Már a neve is elárulja, hogy ezekben a tablettákban sokféle zöld növény található. És hogy miért jó ez neked a bejegyzés során ki is derül.👀

Miket tartalmaz❓❓

⇒ Rost

⇒ Vitaminok (B1, B2, B6, B17, C, D, E, K)

⇒ Tarack búza, árpa és lucerna🥗

⇒ Nyomelemek (magnézium, kalcium, foszfor, vas)

⇒ Fehérje

⇒ Aminosav

Miért jó ez neked❓❓

⇒ Csontrendszer fejlődése 🦴 ⇒⇒ B vitaminok + nyomelemek

⇒ Hozzájárul a vérképzéshez🩸 ⇒⇒ nyomelemek

⇒ Cukorháztartás rendezése ⇒⇒ B vitaminok + nyomelemek

⇒ Idegrendszer támogatása🧠 ⇒⇒ B vitaminok + nyomelemek

⇒ Stressztűrés fokozása💆 ⇒⇒ B vitaminok + magnézium

⇒ Székrekedés kialakulását megelőzi ⇒⇒ nagy mennyiségben tartalmaz rostokat a tabletta, ezek természetes anyagok, amik segítenek a székrekedés kialakulásának megelőzésében

⇒ Gyomrosav lekötése ⇒⇒ a lucerna alapjában véve lúgos növény, ezért tökéltes arra, hogy csökkentse a felgyülemlett gyomorsavat, a refluxos betegségek tüneteit is enyhíteni tudja)

⇒ Anyagcserét segíti ⇒⇒ rost

Mire használom én❓❓

Nagyon kellemetlen tud lenni a gyomorégés.😣 Biztosan te is tapasztaltad már te is. Én ilyenkor, amint csak tudok bekapok 2 szem Fields of greenst és egy kis idő elteltével sokkal jobban érzi magam a pocakom. Ám ha nem ég a gyomrom, akkoris is be szoktam venni 1 - 2 szemet naponta, hiszen a benne található vitaminok és nyomelemek szükségesek az egészség megőrzéséhez.😊

Páran lehet tudjátok, hogy van egy beagle kutyusom.🐶 Észrevettem, hogy mostanában még gyakrabban eszi a növényeket, mint általában. Ilyenkor mindenki egyből azt mondja, hogy ég a gyomra. Ez így is van, ezért adtam neki ebből a tablettából. Elsőnek nem nagyon akarta megenni😣, ma már szinte ugrál érte.😋 Segített neki a gyomorégés leküzdésében, segíti az emésztését🦴🍖 (pl. ha csontot eszik) és jutalom falatnak is kiváló. A készítmény teljesen állatbarát, ezt nyugodtan fogyaszthatják a kutyák is.😉

Lelki egészség💜

Sziasztok!😍

Megérkeztem a heti bejegyzéssel, ami ismét egy gyakorlatiasabb bejegyzés. Ma a lelki egészségetek ápolását helyezem a középpontba.😍💜

Miért is fontos a lelki egészségem❓❓

A 21. századot a rohanó világ kifejezéssel tudnám a legjobban jellemezni. Az emberek többsége azt gondolja, hogy ha kellő mennyiségű tárgyi javakat halmoz fel akkor eléri a boldog és teljes életet. Sajnos ez nem elég. A boldog élethez elengedhetetlen, hogy a lelkünk is egészséges legyen. Csak gondolj bele, hogyan vagy hatékonyabb? Ha boldog és energikus vagy ha fáradt és feszült vagy?

Mit tehetek azért, hogy gondozzam a lelki egészségem❓❓

Meditáció🧘

            Őszinte leszek veled, nekem ez nem működött. El is mondom miért. Ugye ennek az a lényege, hogy hagyod a gondolataidat szállni témáról témára. Nos ezen én elkezdtem stresszelni, hogy jézusom mennyi mindent kell csinálnom. Nekem ezt meg kell tanulnom, hogy ne stresszeljek ezekre rá. Van pár ismerősöm, akik rendszeresen meditálnak. Nekik ez teljesen jól bevált.

Könyvek📚

            Nincs egy hónapja, hogy elolvastam az első könyvet önfejlesztés témában. Ennek nem az a lényege, hogy jobb ember legyél, hanem inkább az, hogy megállj egy percre és elgondolkozz egy – egy mondaton. Ezek nem feltétlenül fejlesztő mondatok, hanem olyanok, amik elgondolkoztatnak és kicsit átértékeltetik veled az eddig történt dolgokat. Engem például ez a könyv vezetett rá a hálaírásra. Azzal, hogy minden nap megírom a háláimat sokkal könnyebben zárok le egy napot. Hadd szemléltessem egy személyes példával: Elmentünk a párommal meg pár barátunkkal nyaralni a Balatonhoz. Ha csak a főbb pillanatokat nézném akkor 10/3 - ra értékelném, mert nem volt túl szerevezett, koszos helyen voltunk és a kaja sem volt a legjobb. De a hálák megírása után máshogy éreztem, mivel elkezdtem keresni a jó dolgokat, szert tettem új barátságra, a barátommal voltam, és nyaraltam is. A hálák miatt felértékelődött a nyaralás. Ezt a módszert nem ismerhetném az olvasott könyv nélkül: Robin Sharma: A szent, a szörfös és a vezető

Ajánló: A moti sorozat könyvei teljesen jók a témában.

Hanganyagok👄

            Manapság rengeteg ember foglalkozik a lelki egészséggel. Hála az internetnek egyre több embert tudnak elérni, így például youtube – on is hallgathatjuk, ahogyan a lelki egészségről osztanak meg velünk érdekes tényeket. Ma már a különböző hangoskönyvek is elterjedtek.

 Ajánló: https://www.youtube.com/watch?v=lwLmjbwdOn8

Sport💪

            A sport leginkább a feszültség levezetésénél hasznos.

Pozitív gondolkodásmód🤔😊

            Ezt a hálanapló kapcsán is írtam. Minden rosszban meg kell látni a jót, még ha az nem is olyan óriási. De attól még ott van.😊

Természetesen vannak más fontos tényezők is mint például a kellő mennyiségű alvás, helyes táplálkozás vagy a rendezett környezett. Én csak megpróbáltam kiemelni párat, ami szerintem nagyon is fontos.

Ha van valami ötletetek, hogy mi járulhat még hozzá a lelki egészséghez írjátok meg kommentben vagy privát üzenetben!😍

Ajánlás tőlem #9 - FAB és FAB X

Sziasztok!

Ma a Forever két különleges termékéről fogok nektek írni, ez pedig a FAB és a FAB X, azaz az energiaitalok.💪 Biztosan furcsának találod, hogy egy egészséggel és annak megőrzésével foglalkozó cég energiaitalokat gyárt. Ebben a bejegyzésben olvashatsz arról, hogy miben más a FAB és a FAB X a boltokban kapható energiaitaloktól.

Arról nem is érdemes vitázni, hogy az energiaitalok napjainkban szinte minden ember életében jelen vannak. Mindenkinek megvan a saját kedvence. Az energiaitalokat is különös gonddal választjuk ki, csak úgy, mint az ételeinket vagy bármit, amit fontosnak tartunk az életükben. Nem árt az energiaitalok közül is olyat választani, ami kevésbé káros az egészségünkre. Most a FAB és FAB X bemutatásával mutatok nektek egy opciót, amivel jobban tudtok figyelni az egészségetekre, úgy, hogy nem kell lemondanotok az energiaital fogyasztásáról.

A Forever energiaitalaiból készült egy cukros (FAB) és egy cukormentes (FAB X) változat is.

Mit is tud a FAB és a FAB X?

✔️ aloe vera tartalom

✔️ quarana 

        ➝ koffein tartalomért felelős

✔️ taurin 

        ➝ elősegíti a cukor sejtekbe jutását

        ➝ növeli a fizikai teljesítményt

        ➝ csökkenti a vércukorszintet

✔️ginseng és schisandra

        ➝ fizikai és szellemi teljesítmény növekedése

❌hozzáadott koffein

Extra jó dolgok a termékben: 

❗ alacsony kalóriatartalom (FAB: 9,6g cukor, 40kcal/100ml FAB X: 0)❗

❗anti - dopping listán szerepel❗

❗természetes összetevők❗

❗finom koktélok❗

Én miért ajánlom?

Tudnotok kell rólam, hogy viszonylag gyakran utazom vonattal. Ez még nem is baj, de az igen, hogy teljesen mindegy milyen hosszú az út, nem tudok semmi hasznosat csinálni az utazás közben, mert mindig elalszok. Amikor elsőnek fgyasztottam a FAB - ot, akkoris pont egy két és fél órás vonat út állt előttem. Gondoltam kipróbálom, hátha most nem alszok el. Kb fél dobozzal ittam meg. Szerintem hosszú idő óta ez volt az első alkalom, hogy enm aludtam el, és tényleg nagyon hasznosan töltöttem az utazást, volt időm olvasni, zenét hallgatni és kártyázni is. Szóval tényleg sokkal energikusabbnak éreztem magamat. Emiatt a jó tapasztalat miatt tuti beszerzek majd a vizsgaidőszakra is pár dobozzal. Engem teljesen meggyőzött, csak ajánlani tudom❗

3 + 2 tipp a szúnyogok ellen

 Sziasztok!

A héten egy kicsit gyakorlatiasabb bejegyzéssel érkeztem hozzátok. Minden nyáron probléma van a szúnyogokkal🦟, de idén még elviselhetetlenebbek voltak. Az ismerőseim körében is sokan panaszkodtak, hogy nem tudnak velük mit kezdeni és tulajdonképpen innen jött az ötlet, hogy írok nektek pár tippet, amik segíthetnek. Fogadjátok sok szeretettel!!😊

1.     Citromfű                                                                

Ezt az ötletet a nagymamámtól hallottam. Ő mondta nekünk, hogy próbáljunk citromfüvet ültetni kis cserepekbe, mert ennek a növénynek az illata távol tartja a szúnyogokat.🦟 Ezenkívül a konyhában is jó helye van, hiszen egy csésze citromfű tea segít csökkenteni a stresszt. De leveleit akár limonádéba is rakhatjuk.😋

2.     Aloe First

A Forever First spraye a szúnyogcsípésekre jó. Biztosan sokatokat szokott kínozni az égető, viszkető érzés, amit csak a vakarás enyhített😕. Ám ennek lesz az eredménye a sok seb a lábon, karon. Pár fújás a First – ből segít ezt a viszkető érzést megszűntetni. Ráadásul hűsít és fertőtlenít is, így a már elkapart szúnyogcsípésekre is jó. Ezenkívül még számos bajra jelenthet megoldást, de erről majd egy következő bejegyzésben írok részletesebben.

3.     Füst

Kinti főzéseknél már te is biztosan megfigyelted, hogy ha a füst közelében ülsz, akkor a szúnyogok távol maradnak🔥. Nyilván ez csak kint valósítható meg. De különböző füstölők is segíthetnek elérni ezt a hatást, némelyik kellemes illatot varázsol a házakba is.

+1.     Aloe Ever – Shield

Lehet, hogy elsőnek hihetetlennek hangzik, de a Forever dezodorja is jó a szúnyogcsípésekre. És hogy miért? A benne található magas aloe vera tartalom miatt, hiszen a növény alapjában véve hűsítő és nyugtató hatású. Nyilván célszerű két különböző dezodort tartani otthol a higiénia miatt. (Egyet az izzadás gátlásra, egyet a szúnyogcsípések ellen.)

+2.     Levendula

Talán ez az a növény, ami kicsit ismertebb, mint a többi. Sokan nagyon szeretik a levendula illatát. A szúnyogok pont ellenkezőleg gondolják ezt, így nem árt, ha van pár levendula bokor a ház körül. Távol tartja a szúnyogokat és a kullancsokat is, ráadásul a házuk környékét is szebbé varázsolja.

 

Ajánlás tőlem #8 - Nature gél

Sziasztok!

Megérkeztem a következő bejegyzéssel, ami a Forever nature aloe vera géljét fogja nektek bemutatni.😍 Korábban már írtam nektek másik kettő gélről (barackos, berry nectar). A bejegyzés végén készíteni fogok nektek egy táblázatot, ami összefoglalja a gélek tulajdonságait, kinek érdemes használni, mit tartalmaznak. 

Szóval akkor a nature gél. Mik a személyes tapasztalataim❓❓

Ez a termék az elsők között volt, amit kipróbáltam. Őszinte leszek, nekem nem ízlett annyire, mivel a magas aloe vera tartalom miatt kicsit savanykás íze volt.😕 Kicsit a gyógyszer ízére emlékeztetett. Azért, hogy kicsit édesebb ízt érjek el, egy másik termékkel (Argi +) mixeltem össze és így már nagyon finom volt.😋 Nyílván nem az íze miatt kell fogyasztanunk ezeket a termékeket, de mindenki szívesebben iszik vagy eszik olyat, ami jobb ízű. 

Tél környéken kezdtem el használni a nature gélt. Ezt azért tartom fontosnak kiemelni mert a tél az, amikor az emberek többsége beteg.😷 Engem valami csoda folytán elkerült ez a beteges időszak. Ezt a gélnek tudom be, mivel magas a C - vitamin tartalma, és ez nagyban hozzájárul az immunrendszerünk támogatásához. 

Reggelente fogyasztottam és így megadta a kellő löketet a napokhoz. Azzal sem volt gondom, hogy beérjek a reggel 8 órási előadásomra.😅

Jöjjenek a tények❗❗

✔️99,7 % aloe verat tartalmaz

✔️több mint 200 aktív hatóanyag (köztük vitaminok, nyomelemek, rostok és enzimek)

✔️méregtelenítő, tisztító hatás

✔️tetrapack csomagolás (mert fontos, hogy óvjuk a környezetet)

✔️gluténmentes

✔️gyomor - és bélrendszeri panaszok enyhítésére (gyomorsav, emésztés segítése)

✔️allergia tüneteinek enyhítésére

✔️csecsemők is fogyaszthatják

✔️tápanyag felszívódást megkönnyíti

✔️tiszta energiaforrás

✔️cukormentes

Láthatjátok, hogy a termék felhasználása nagyon sok színű. Szinte mindenki számára van itt egy pont, amiért érdemes fogyasztani. Egyébként napi 1 dl aloe vera gél fogyasztásával már rengeteget teszünk az egészségünkért. 

Most pedig jöhet a rendszerezés. Melyik aloe gélt miért fogyasszuk❓

Vásárlói Visszajelzések 😍

Sziasztok!

Úgy gondoltam, hogy a mostani bejegyzés egy kicsit rendhagyóbb lesz, mivel most olyan értékeléseket, tapasztalatokat, észrevételeket olvashattok, amelyek a Forever termékeit használó emberektől származik.😊Csakis az, amit ők éreztek a termékek fogyasztása alatt!!😍

Szerintem ezek a visszajelzések mutatják igazán, hogy tényleg mennyire is hasznosak ezek a termékek. 😍

Fogadjátok sok szeretettel a bejegyzést!

(A nevek helyett csak monogrammokat fogok feltűntetni, hogy ne sértsem senki személyiség jogait.)

O.L. véleménye:

A Forever termékek közül még csak néhanyat próbáltam, de azok teljes mértékben beváltak nálam.🙏🏼 Immár harmadik hónapja szedem a Forever A-Beta-Car - E, valamint a Vitolize Women tablettákat. Csúnya, pattanásos arcbőröm miatt ajánlották őket, a változás pedig szemmel látható!👀Pattanás szinte egyáltalán nem található az arcomon, csak nagyon ritka esetbe(az is inkább menstruációs időszakban). Aki hasonló gondokkal néz szembe, annak tényleg csak ajánlani tudom! 😇

A másik termék amit szívesen használok, az a Aloe Vera Gelly zöld krém,ami szinte mindenre jó!☝🏼Én a pattanásaimat kentem vele, és nagyon sokat használt. Ezt a krémet anyukám is sokáig használta nagyon komoly égési sérüléseire, és szinte hegek nélkül begyógyult az égett bőrfelület! 

Megmondom őszintén, az elején én sem hittem ezekben a termékekben, de a látvány magáért beszél! Mindenkinek csak ajánlani tudom!☝🏼☺️

P.V. véleménye: 

A Forver First - ot gyakran használom a mindennapokban, hiszen rendkívül jó bőr tisztító és a

pattanások ellen is hasznos.😊 Az égett bőrrel szemben nyugtató hatása van. Nagyon jó volt a strandolós napokon, mikor leégett a vállam. Este befújtam és másnapra az égető fájdalom elmúlt!👀

Sz.D. véleménye:

Igazából leggyakrabban a Lipset, First-ot, és aloe Vera gelly krémet használjuk. A Lipset általában herpeszre szoktuk használni mert nagyon szépen gyógyítja a sebet,👄 meg természetesen télen

hidratálás miatt. 💦A First-ot vágásokra, sebekre, égésre használjuk mert fertőtleníti és tisztítja azokat szeretjük sok sok éve mindig van itthon.😊A zöld krémet, azaz Gelly, szintén sebekre, olykor az ínyünkre ilyen - olyan sebekre, mert kevésbé csíp mint a First 😅 Ez az ilyen mindenes krém, szintén évek óta elengedhetetlen kellék itthon.😍

G.B. vélménye:

Én a Forever B12 - Plus vitaminját használtam. Mivel ez egy tablettás készítmény így külső változást nem kifejezetten vettem észre magamon. De azt igen, hogy sokkal kiegyensúlyozottabb lettem tőle.😁 Nekem ez volt úgymond az elvárás ettől a terméktől és én úgy érzem, hogy a szedése alatt kiegyensúlyozott lettem.😊

P.Z. véleménye: 

A First - ot minden gyulladásomra, égésemre, csípesemre használom.🦟 Nagyon kellemes, nyugtató hűsítő és gyulladás csökkentő hatású.💦 A Forever termékcsalád fogkrémje pedig  nagyon jó szájízt ad fogmosás után.😁

Remélem hazsnos és értékes volt számotokra a bejegyzés! Ha bármi kérdésetek van keressetek bizalommal. Legyen csodás napotok!!

Ajánlás tőlem #7 - Kézferőtlenítő

Sziasztok!

Megérkeztem egy újabb bejegyzéssel, ami egy olyan terméket fog nektek bemutatni, ami elengedhetetlen a mindennapok során. Ez a termék nem más, mint a Forever kézfertőtlenítője. 😍👀

Személy szerint nekem a kézfertőtlenítő használata már a koronavírus megejelenése előtt is szerves része volt a mindennapjaimnak, hiszen nap mint nap utaztam és utazok vonattal vagy busszal. 🚌Bármennyire figyel az ember, hogy nem kapaszkodik vagy hogy nem fogja meg a kilincset elkerülhetetlen, hogy érintkezzünk ezekkel a felületekkel. Én pont ezért tartom mindig ezt a kis tubust a táskámban, hogy mindig kéznél legyen. Ráadásul a suliban is rendszeresen használom, mert amellett, hogy fertőtlenítek az unalmas órákból is elütök egy - két percet.😅 Na de lássuk miben más ez a kézfertőtlenítő a többitől❓❓ És hogy mik a tapasztalataim vele❓❓👀

Mindenkinek különböző igénye van egy kézfertőtlenítővel kapcsolatban. Például van aki szereti, ha menő a színe, jól tisztítja a kezet, tartalmaz alkoholt vagy jó illata van. A Forever kézfertőtlenítője ezek közül több tulajdonsággal is rendelkezik, és szeretném a számomra a legfontosabbat kiemelni, ami nem más mint az illat.😊 Amikor elsőnek használtam, nagyon meglepődtem, mivel a használat után még 30 perccel is éreztem az illatát. Nekem ez elképesztő volt. Sosem tapasztaltam még ilyet. Csak gondolj bele, mielőtt elindulsz otthonról megsimogatod a kuytusodat és sajnos már nincs idő visszamenni a házba kezet mosni és ekkor jön a kézfertőtlenítő. Teljesen elnyomja a "kutyaszagot". Szerintem ez  egyszerűen csodálatos.😍

Van egy másik példám is, ami szintén kiemeli a hatékonyságát. Biztosan ti is éreztetek már olyat, mintha a kezed zsíros lenne pedig semmit se csináltál. Velem is többször előfordult már. Ezekben az esetekben is bevetem a kézferőtlenítőt. Hála az alkohol tartalmának eltávolítja ezt a "zsírt" és így nyugodtan tehetem tovább a dolgomat. 😍

Mint már említettem a kézfertőtlenítő tartalmaz alkoholt, ennek köszönhetően elpusztítja a baktériumok 99,99% - át. (Fontos azonban azt is megjegyezni, hogy az alkohol tartalma miatt gyúlékony, tehát óvatosan a nyílt lánggal és a napfénnyel)

Az alkotóelemek között természetesen megtaláljuk az aloe vera levél kivonatát. Részben ennek köszönhetjük a hosszantartó illatát. 

3 + 1 Mit adhat NEKED a Forever?

Sziasztok!😍

A mai bejegyzésem magával a Forever céggel foglalkozik. Pontosabban azzal, hogy miért is jó neked, mit adhat neked❓👀

Korábban, már hoztam nektek egy bejegyzést, arról, hogy miért éri meg pont a Forever aloe vera - s termékeit fogyasztani. Most nem ismételném önmagam, de a linket itt hagyom nektek, hogy megtudjátok nézni a korábbi bejegyzést. 

1. Egészség

Az egyértelmű, hogy a Forever mint egészség és annak megőrzésével foglalkozó cég egészséget és biztonságot nyújthat neked. Ezt azonban személyre szabottan adja neked.😍 Szerintem ez nagyon fontos, hiszen sokkal jobb az, ha úgy eszel/iszol valamit, hogy az kifejezetten a te igényeidnek megfelelően lett kiválasztva. (Nem úgy, mint pl a gyógyszertárban, ahol csak lekapják az első vitamint, ami a kezüke kerül..)

2. Közösség

A Forever adhat neked egy új közösséget. Rengeteg új embert ismerhetsz meg és új barátokat szerezhetsz. Tudom, hogy nem mindenki szeret ismerkedni, mert, hogy nehezebben megy neki, de a Forever közösségében csupa olyan embert találsz, akiknek hasonló a gondolkodásmódja mint a tied. Hiszen ha a Forever csapat tagja vagy, akkor el akarsz valamit érni az életedben, van egy célod és egészséges, boldog életet szeretnél. Ahhoz, hogy megismerj új embereket rengeteg lehetőséget biztosít a cég. Még most a koronavírus ideje alatt is tartottak online rendezvényeket és már tervben van egy offline rendezvény is. Emlékszem, hogy májusban volt egy offline rendezvény és teljesen király volt.😍 Ugyanúgy megvalósult az emberek munkájának az elsimerése, a zene és természetesen a megérdemelt jutalmak is kilettek postázva. Tömören összegezve nagyon király volt online is!😍 

3. Szabadság

Nem titok, hogy ha a Forever közzösségében vagy akkor lehetőséged van arra is, hogy a Forevernél dolgozz. Személy szerint én azért imádom, mert bármikor és bárhol dolgozhatok, ami nagy szabadságot ad. A saját magam ura vagyok, ami szerintem minden ember álma. Én építem a saját vállalkozásomat és úgy osztom az időmt, ahogy szeretném.😍

4. Személyiségfejlődés 

Hozhat egy személyiségfejlődést az életedben. Mint fentebb már írtam, hogy a Forever különböző rendezvényket biztosít számunkra😍. Ezek azonban nemcsak az ünneplésről szólnak hanem arról is, hogy tanulhassunk és inspiráljuk egymást. Olyan emberek mondják el a sikerstoryjukat, akik már kicsit régebb óta foglalkoznak a Foreverrel. Óriási motivációt tud adni egy ilyen story. És tudod mi a legjobb benne? Hogy te is elérheted ezt!😍

Ajánlás tőlem #6 - Berry Nectar

Sziasztok! 😍

Egy újabb csodálatos és információkkal gazdag bejegyzéssel érkeztem ma, amit a FOREVER Berry Nectar nevű termékéről írok. Fogadjátok sok szeretettel. 

Elsőnek is a személyes tapsztalatom. Nekem ez a második kedvenc italom a FOREVER - től.😍

Ennek az íze savanykásabb, mint a barackos változaté. (link itt a barckos változatról ) Számomra mindig is nyerőek voltak a savanyú italok, úgyhogy egyértelmű volt, hogy ez is belopja majd magát a szívembe. Az íze mellett a számos hasznos tulajdonsága sem elhanyagolható, amit részletesen leírok nektek. 

✔️Nem tartalmaz tartósítószert és adalékanyagokat, ami azért is jó, mert így minőségi anyagokat viszünk a szervezetünkbe. 

✔️Magas a C - vitamin tartalma, ami segít az immunrendszerünk védelmében. 

✔️Tőzegáfonya sűrítményt tartalmaz és tualajdonképpen ez adja meg a Berry Nectar küölönlegességét. Ugyanis a tőzegáfonya sűrítmény miatt nagyban hozzájárul a övön aluli problémák gyorsabb javulásáhot. (hugyúti problémák, ivarszervi gondok)

✔️Az ital a magas aloe vera gél tartalma miatt (90,7%) tartalmaz rengeteg nyomelemet és ásványi anyagot. Ezek mellett az aloe vera sajátosságáaként segít a gyulladás csökkentésében, gomba - és baktérium ölő hatással rendelkezik és méregtelenít. 

✔️Ja és el ne felejtsem tetrapack csomagolású, ami király mert környezetbarát és a kupakot használhatod nemes célokra! 

Összegezve ez a ital nagyon hasznos tud lenni a szervezetünk számára. Nekem úgy épült be a napi rutinomba, hogy felkelés után megittam egy fél pohárral (kb 1 dl) és ezzel indítottam a napot. 

Moti #1

Sziasztok!
Ígértem nektek motivációs posztokat is! Íme az első!
Szerintem ez az egy sor az élet minden területére igaz, éppen ezért is választottam ezt.
Legyenek céljaid, álmaid és tegyél azért, hogy ezek megvalósuljanak!❤️

3 + 2 tipp: Hogyan csökkentsd a stresszt

Sziasztok!😊

Megérkeztem a kövi bejegyzéssel, ami igazi topp tippekről fog szólni. A téma: Hogyan csökkentsük a stresszt❓❓

Szerintem ez mindenki számára fontos lehet, mivel akarva - akaratlanul stresszes szituációkba ütközhetünk az életünk során. Úgyhogy remélem ezek a tippek számotokra is hasznosak lesznek!

1. Tipp: Fields of Green

Erről a termékről eddig nem hoztam nektek egy egész blogbejegyzést, most is csak a témával kapcsolatos hatását fogom kiemelni. (A későbbiekben valószínűleg írok a termékről egy részletesebb bejegyzést)

Tarack búza, árpa és lucerna van belesűrítve a tablettába és ezeknek is köszönhető, hogy fokozza a stressztűrő képességet. Van benne még egy csomó nyomelem például kalcium és magnézium és számos vitamin, mint a B1, B2 vagy a C vitamin. 

2. Tipp: Mozgás

Elhiszem és teljesen megértem, ha utálsz mozogni. De ha ideges stresszes vagy, hidd el jót fog tenni egy kis séta vagy akár egy kis futás is. Nem mondom, hogy fuss 10 km -t, de szerintem egy fél óra az simán belefér. Nem feltétlnül kell futni, ugyanúgy jó a bicajozás, görkorizás vagy a szimpla sétálás is. Sőt ezeket nem muszáj egyedül tenned. Viheted magaddal a kutyosodat vagy sétálhatsz egy barátoddal is.

3. Tipp: B12 Plus vitamin

Erről a csodás vitaminról már hoztam nektek egy bejegyzést, de tömören összefoglalom miért is hatékony a stressz csökkentése terén. Alapjában a B12 - vitaminnak a funkciója az idegeink védelme, így egyértelmű, hogy segíthet a stressz leküzdésében. A vitamin mellett a készítmény tartalmaz folsavat is, amely a normál pszivhológiai funkciók fenntartásában kap szerepet. Mivel a stressz csökkentésen kívül más hatása is van (pl. immunrendszer védelme) jó választás lehet, ha kicsit figyelni akarunk az egészségünkre.

+1. Tipp: Alkoss!

Lehet, hogy ez furán hangzik, de egyáltalán nem az. Nagy dolgokra sem kell gondolni. Igazából csak leülsz és csinálod minden gondolkozás nélkül. Például ha szeretsz rajzolni, akkor csak fogj egy lapot és egy ceruzát és hagyd, hogy a kezed magától alkosson. Ezzel is eltereled a figyelmed és időt nyersz arra, hogy megnyugodj. És ha valami fura dolog kerül a papírra, akkor sem kell kiakadni, hiszen ezt csak az idegeid megnyugtatására teszed. 

+2. Tipp: Lycium Plus/Goji

Erről a termékről sem írtam még hosszabb elemzést, de igyekszem minél hamarabb pótolni ezt. Amit a termékről tudni kell a stressz csökkentéssel kapcsolatban, azok a következők:

Ördögcérnát és édesgyökeret tartalmazz. Általában ezt aterméket tényleg azoknak ajánlják, akik elég sokat idegeskednek. Szóval szerintem ez az egyetemistáknak jól jön a vizsgaidőszakban, vagy azoknak, akiknek stresszes a munkahelye vagy ha csak szimplán úgy érzi valaki, hogy most nehéz időszak következett be az életébe. 

Ajánlás tőlem #5 - Barackos Aloe😍

Sziasztok!

Elhoztam a következő bejegyzést, ami egy igen közkedvelt termékről számol be nektek.😍 És ez nem más mint a barackos Aloe Vera gél a Forevertől.😍

Mint már megszokhattátok, elsőnek a személyes tapasztalataimmal kezdeném.😊 

Elsőnek a nature gélt próbáltam (később lesz róla bejegyzés😉), de nekem az annyira nem ízlett. Tudom nem az ízéért kell valami egészségeset inni, de azért az is fontos szempont. De szerintem ezzel mindenki így van.😃 Pont emiatt az érzés miatt próbáltam ki a barackos változatott. Ez sokkal de sokkal jobban ízlett, mivel a benne található baracktól édesebb íze lesz. Sajnos vagy nem sajnos a barack ízesítés miatt kevesebb aloe gél van benne, de azért még ez is nagyon jelentős mennyiség. 😃

Szerintem ez a termék elég könnyen fogyasztható. Hiszen nem tabletta, szóval ha csak kiöntesz magadnak egy pohárba már ihatod is és máris törődtél az egészségeddel egy kicsit. 

Akár tanulás vagy munka közben is jó lehet frissítőnek. 

Különböző házi koktélokat is készíthetsz belőle.😍 (például mandulatejjel és egy kis mentával)

Tudjátok én amúgy a csomagolását is nagyon imádom mert egyrészt könnyen összepréselhető és dobható a papír hulladékba, a másik, hogy műanyag kupakja van, amit meg fel lehet használni különböző jótékonysági célokra. Szóval nálam a csomagolása is jelesre vizsgázott.😍

Amúgy a gyerekek is ezt imádják a legjobban az édes íze miatt.😉

Mi van a dobozban?👀

➝ 84,3% aloe gél

➝ antioxindánsok

➝ C - vitamin

➝ őszibarack püré 

Mennyit igyunk belőle? 👀

2 x 60 ml vagy 3 x 40 ml naponta

Hűtőben kell tárolni felbontás után mert nem tartalmaz tartósítószereket!!

Ha bármi kérdésetek van keressetek bátran!!!

Kikhez is szólok? Mit is mondok?👀

Sziasztok!😍

Elhoztam nektek a következő bejegyzést a blogomon, ami leírja, hogy főként kiknek is ajánlom a blogom és hogy mi is a célom ennek a blognak az írásával.

Fogadjátok szeretettel!😍

Mi is a célom❓❓

A legfontosabb célom, hogy átadjam az információt számotokra. 

Na de milyen infokat❓👀 

Olyanokat, amleyek segítenek NEKED egy jobb, szebb és egészségesebb élet elérésében és megtartásában is. 

Ezenfelül mostantól szeretnék (és fogok is😉) olyan bejegyzéseket hozni nektek, amelyek segítenek a mindennapi motiváció fenntartásában és egy pozitív, sikerorientált gondolkodásmód elérésében.😍 Ezek a bejegyzések valószínűleg, hogy csak egy kép és egy rövidke szövegből fog állni, hiszen a kép úgyis önmagáért beszél majd.😉

Kiknek írom a blogomat❓❓👀

Azoknak, akik szeretnének valami pluszt elérni az életükben. 

Azoknak, akik szeretnének törődni az egészségükkel. 

Azoknak, akik akarnak tenni valamit az életükért. 

Azoknak, akik szívesen vannak jelen az online világban.

Azoknak, akik MOST akarnak tenni, cselekedni, változtatni.

Azoknak, akiknek van valamilyen célja.

Azoknak akik szeretnék hogy legyen céljuk és készek ezért tenni.  

Ha bármi kérdésetek van keressetek bátran!

Ajánlás tőlem #4 - Avagy egy mód a stressz csökkentésére

Sziasztok!😊

Megérkeztem  a következő bejegyzéssel, ami a Forever cég egy csodás termékéről, a B12 Plus -ról fog nektek részletesebb beszámolót nyújtani.😍 Fogadjátok szeretettel!

Számomra ez a termék az egyetemi tanulmányaim mellett, főleg a vizsgaidőszak közben bizonyult igazán hasznosnak. Ugyanis segített abban, hogy jobban tudjak fókuszálni a tanulásra.😊 Ez a termék nem csak a diákok számára lehet hasznos. Sajnálatos módon szinte minden ember életében megtalálható a stressz. De szerencsére a B12 Plus egy remek lehetőség ennek csökkentésére.😊

Ennek a terméknek két fő alkotóeleme van: B12 - vitamin és a folsav.

A B12 - vitaminról egy korábbi bejegyzésemben írtam, de röviden összegzem a főbb tudnivalókat😉
➝segít a normál anyagcsere folyamatok lefolyásában
➝immunrendszert támogat
➝idegrendszert támogat
➝csökkenti a fáradtságot, kifáradást
➝a normál vörösvérsejt képződéshez szükséges

A másik fontos alkotóeleme a B12 Plusnak a folsav, mint ahogy azt már említettem. Összeszedtem a főbb és fontosabb tudnivalókat a folsavról, és ezeket itt láthatjátok.😃
➝szükséges a normál aminosav szintézishez
➝fontos a normál vérképződésben
➝immurendszert támogat
➝segít a normál pszichológiai funkciók fenntartásában

A B12 - vitamin rosszul szívódik fel, ezért fontos, hogy folyamatosan pótoljuk. Így a B12 Plus nem csak a napi stressz csökkentésében segít, hanem a vitamin pótlásában is. Mindez elérhető napi egy tabletta bevételével.😃 Tényleg azt gondolom, hogy valójában ez a termék nagyon hasznos tud lenni mindenki számára, de főleg azoknak, akiknek az élete kicsit stresszesebb. Ám ha őszinte akarok lenni, a vitaminok pótlása senkinek sem vállhat kárára.😉

Remélem hasznosnak találtátok ezt a bejegyzést, ha bármi kérdésetek van írjatok nyugodtan!😊

Miért a Forever?😍

Sziasztok!😍

Megérkeztem a  következő bejegyzéssel, ami bár kicsit rövidebb lesz, mint az eddigiek, de legalább ugyanolyan hasznosak! Ebben a posztban elmondom nektek miért is éri meg a Forever termékeit használnotok. Fogadjátok sok szeretettel!😍

Hogyan élj egészségesen❓
Miket érdemes használni❓

Ezek a kérdések biztosan benned is sokszor felmerültek már. A régóta keresett válasz egyetlen szóban benne van. A válasz: Forever.

A Forever cég kitűnő termékpalettával rendelkezik. A vállakozás egyetlen célja, hogy a fogyasztói számára egy jobb és egészségesebb életet biztosítson természetesen személyre szabottan.😍

A Forever vállalat az egészségünkkel törődik, mégpedig úgy hogy egy igen csodálatos növényt használ fel. Ez az aloe vera.😍 (Ha véletlenül még nem hallottál erről a növényről, akkor néz szét a bejegyzéseim között mert már írtam róla egy rövid ismertetőt.😉) Számos cég van, amelyik felhasználja az aloe vera részeit. Jogosan merrül fel benned a kérdés akkor mégis miben tér el a Forever❓

⇾A Forever cég a termékek előállítása során csakis természetes és tiszta összetevőket használ. Ez már önmagában jó, hiszen így nem tesszük tönkre a szervezetünket mindenféle mesterséges anyaggal.
⇾Az előállítás során nem használunk vegyszereket sem.
⇾A termékek készítése során csak a levél belseje kerül felhasználásra, szűrés nélkül.
⇾A növény belsejét hidegen dolgozzák fel ezáltal a hatóanyagok aktívak maradnak.

Tehát a Forever cég egy sokkal egészségesebb eljárást alkalmazva készíti el számotokra termékeit.

A mai bejegyzés ennyi lett volna, ha bármi kérdésetek van nyugodtan forduljatok hozzám!😍 Legyetek jók!

Ajánlás tőlem #3 - Napi vitamin bomba

Sziasztook!😊

Megérkeztem egy új bejegyzéssel, ami egy számomra igen kedves terméket fog bemutatni. Ez a termék a Forever Daily vitaminja. Mint a neve is mutatja ez egy igazi napi vitamin bomba, amiben megtalálható minden vitamin és nyomelem, ami a szervezetünk számára elengedhetetlen. 

Miért szeretem ezt a vitamint❓❓

Elsőnek is az illata miatt.😍Nem tudnám megmondani mihez hasonlít, de ha egyszer beleszagolsz te is azt fogod tapasztalni, hogy ezt az illatot már érezted valahol. Mondhatnám azt, hogy az illata vonzani fog. 😃

A másik dolog amiért szeretem az egyértelműen a hasznossága. Nyilván egy vitamin vásrlásánál ez a fontosabb szempont.😉Naponta két szemet kell bevenni és ez teljesen fedezi azt a bevitelt, ami egy átlagos felnőtt számára javasolt. Mivel aktívan sportolok számomra valóban fontos, hogy bevigyem a kellő mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetembe, hogy nehogy valami probléma érjen sportolás közben.😊 

Tekintettel a mostani helyzetre (koronavírus) mindenkinek bátran ajánlom ezt a vitamint, hiszen fontos, hogy kellő mennyiségű vitamin jusson be a szervezetünkbe és ezzel segítjük (tualjdonképpen magunkat😃), hogy hatékonyan vegye fel a harcot a járvánnyal. 

Akkor vegyük is sorra, mit is tartalmaz a Daily vitaminos doboz❓❓

✔️koenzim Q10

Azt hiszem a koenzim Q10 az összetevők közül az egyik legfontosabb alkotóelem, ugyanis szerepet játszik a sejtek energianyerő anyagcsere folyamatában és segít fenntartani a szervezet energiaszintjét. És ami külön jó ebben a vegyületben az pedig, hogy csökkenti a szabadgyökök képződést. 

✔️vas

Ez az egyik legfontosabb nyomelem. A légzés közben van fontos szerepe, ugyanis a vas segítsége nélkül a szervezetünk nem lenne képes az oxigén szállítására. A vér színének is köze van a vashoz, mivel a vas oxidációs állapotának függvényében (azaz oxigéntelítettségének) változik a vér színe. Az oxigéndús vér világospiros, míg az oxigénben szegény ennél jóval sötétebb.

✔️cink

Szintén nyomelem. A sejtek hártyájának (sejt😍😍membrán) fenntartásában vesz részt. Emellett a nukleinsavak térszerkezetének helyes beállításában is fontos szerepe van.

✔️réz

Ez is a nyomelemek családjába tartozik. Nagy fontos a kötőszövetek és a csont képzésének szempontjából, mivel részt vesz a kollagén és az elasztán képzésében. Emellett támogatja az immmunrendszerünk védelmét is. 

✔️mangán

A szabadgyökök semmlegesítésében fontos. 

✔️A - vitamin

✔️B1 - vitamin

✔️B2 - vitamin

✔️B5 - vitamin

✔️B12 - vitamin

✔️C - vitamin

✔️D - vitamin

✔️E - vitamin

Röviden összefoglalva ez a vitamin egyszerűen fantasztikus. Én egyszerűen imádom.😍 Minden benne van, ami elengedhetetlen szervezetünk számára.

Ugye ha csak ezt az egy vitamint használjuk, akkoris bevittük szervezetünk a legfontosabb vitaminokat és így nem kell egy nap 5 féle készítményt használnunk, ami valljuk be pénztárca barátabb is.😉

Gondoljatok csak bele mi a jobb: megenni egy marék vitamint vagy egy szem vitamint enni, amiben megtalálsz mindent amire szükséged van❓❗

Ha bármi kérdésetek van a vitaminnal vagy akár az egészséggel kapcsolatban, keresstek bátran!😊 Legyetek jók és vigyázzatok az egészségetkre! Jó olvasást!😊

Vitamin kisokos 2.

Sziasztok!😃

Megérkeztem a következő bejegyzésemmel, ami a vitaminok másik csoportjáról a vízben oldódó vitaminokról fog szólni.😃
Szóval a vízben oldódó vitaminokat a szervezetünk nem tudja elraktározni, így ezek bevitele ilyen szempontból fontosabb, de nyílván ezek bevitelét sem szabad túlzásba vinni.

B1 - vitamin

➝más néven tiamin
➝a szénhidrát anyagcserében van fontos szerepe
➝segíti az izmok, idegrendszer és a szív normál működését
➝napi bevitel: 1,5 mg

B2 - vitamin

➝más néven riboflavin
➝normál növekedésben van nagy szerepe
➝vörösvérsejtek előállításánál fontos
➝körmöt, hajat, bőrt tartja karban
➝ napi bevitel: 1,3 mg

B3 - vitamin

➝más néven riacin
➝antioxidáns hatása van
➝csökkenti a szívinfarktus esélyét
➝napi bevitel: 13 mg

B5 - vitamin

➝más néven pantoténsav
➝szénhidrátok és lipidek előállításában fontos
➝D - vitamin képzéshez elengedhetetlen
➝vörösvérsejtek előállításához szükséges
➝ napi bevitel: 4 - 6 mg

B6 - vitamin

➝több fajtája van: predoxin, piridoxál, piridoxamin
➝csökkenti a magas vérnyomást, az asztmát
➝erősíti az immunrendszert
➝fehérjék, lipidek, szénhidrátok átalakításánál fontos
➝napi bevitel: 2 mg

B7 - vitamin

➝más néven: biotin
➝zsírsavak előállításában, átalakításában veszt rész
➝ezt a vitamint is a szervezet képes előállítani
➝segíti a haj, a köröm növekedését

B9 - vitamin

➝más néven: folsav
➝DNS és ribonukleinsav szintéisben vesz részt
➝főleg a várandós édesanyák számára fontos (embrió gerincének fejlődése)
➝méhnyakrák, vastagbélrák kialakulásának kockázatát csökkenti
➝hiánya: vérszegénységet vagy hasmenést okoz

B12 - vitamin

➝más néven kobalamin
➝vörösvérsejtek előállításánál fontos
➝normál idegképződéshez elengedhetetlen

C - vitamin

➝más néven aszkorbinsav
➝antioszidánsként működik
➝kollagén előállításában fontos (kollagén: kötőszövetek fő proteinje)
➝izmok, inak, artériák, csontok karbantartása
➝immunrendszer erősítése
➝csökkenti a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát
➝ napi bevitel: 80 mg

Ezzel a bejegyzéssel teljesen áttekintettük a vitaminok főbb tulajdonságait, így remélhetőleg, ha egy terméknél utalok rá nem lesz probléma, hogy beazonosítsátok, miért is jó a szervezetünk számára.
Ha bármi kérdésetek van akár a vitaminokkal, akár bármilyen termékkel vagy bármi mással kapcsolatban ne féljetek írni!😃
Legyetek jók!❤️

Vitamin kisokos 1.

Sziasztok!

Megérkeztem a következő bejegyzéssel, ami a vitaminokról fog szólni. 

Nagyon fontosnak tartom a témát, hiszen mikor egy termék összetevőit elemzem, akkor mindig mondom, hogy milyen vitamin van benne. Lehet vannak olyanok, akik nem tudják melyik vitamin miért fontos és ezt a bejegyzést igazaból a dolgok tisztázása miatt írom, úgyhogy fogadjátok sok szeretettel!❤️

Szóval miért is fontosak ezek a vitaminok számunkra❓❓

⇾ enzimek, hormonok csak ezek segítségével tudják kifejteni hatásukat

⇾ antioxidánsok

Hogy mi az az antioxidáns❓❓ Tulajdonképpen ez azt jelenti, hogy lekötik a szabad gyököket, amik a szervezetben vannak és nagyon károsak, mivel ezek a szabad gyökök nagyon nagy mértékben reakcióképesek a párosítatlan elektronok miatt, és ezeket az elektronokat akarják párosítani úgy, hogy a szervezettől elveszik az ép sejteket. Károsítják a fehérjéket, a nukleinsavakat és a lipideket. Szóval tényleg elég kártékonyak és emiatt nagyon fontos a megfelelő mennyiségű vitamin bevitele. 

Sajnos a hatás nem érezhető egyből, amint elkezdjük szedni a vitaminokat. A hatás csak több hét után érezhető, viszont utána nagyon látványos, hiszen közérzetjavuláshoz és energikusabb viselkedéshez vezet. Szóval tényleg nagyon megéri odafigyelni a vitaminbevitelre.

A vitaminokat két csoportra oszthatjuk: zsírban oldódókra és vízben oldódókra. Ebben a bejegyzésben a zsírban oldódókat veszem sorba.

А - vitamin 

⇾immunrendszer erősítése

⇾csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát

⇾hiánya: farkasvagsághoz vezethet, bőr kiszáradása, hajhullás

⇾napi adag: 0,7 -0,9 mg

D - vitamin

⇾beszélhetünk D2 és D3 vitaminokról (D3 keletkezik a bőrben a napfény hatására és ez van nagyobb részben jelen a szervezetünkben)

⇾csontosodási folyamatot befolyásolja

⇾erősíti az immunrendszert

⇾blokkolja a sejtburjánzás folyamatát egyes rákbetegségek formáinál (pl. emlőrák)

⇾hiánya: angolkórt okozhat, terhesség alatt  pedig nagyobb esély van autizmus kialakulására, ha nem pótoljuk megfelelően 

E - vitamin 

⇾védi a sejthártyánkat az említett szabadgyököktől
⇾megelőzi a szívbetegségeket
⇾véd az érelmeszedéstől
⇾rák megelőző hatása van (száj, légcső, méhnyak)
⇾napi adag: 6mg - 8 mg

K - vitamin

⇾véralvadásnál van fontos szerepe
⇾hiánya esetén lassan áll el a vérzés, hamarabb alakulnak ki lilafoltok valamilyen ütés hatására, orrvérzés is lehet a hiány jele


Ebben a bejegyzésben szerettem volna nektek leírni a fontosabb dolgokat a zsírban oldódó vitaminokról. A következő bejegyzésben elmondom nektek a vízben oldódó vitaminok főbb hatásait. Addig is jó olvasást és vigyázzatok magatokra!❤️

Ajánlás tőlem #2 - Gyerekvitamin

Sziasztook!

Megérkeztem a következő bejegyzéssel, ami a Forever Kids vitaminról fog szólni. Ez a vitamin főként gyerekeknek készült, de nyugodtan fogyaszthatják a felnőttek is. 

És hogy miért is főként gyerekeknek készült? Tapasztalatból mondom, hogy a gyerkek utálják a gyógyszereket, kapszulákat mert mindegyeiknek keserű íze van. De a Forever Kids nem ilyen! Mert ez a vitamin édes és úgy édes, hogy semmilyen hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Nyilván felmerül a kérdés akkor honnan az édes érzés? ⇾ onnan, hogy több mint 20 féle zöldséget (paradicsom🍅, brokkoli🥦) és gyümölcsöt (eper🍓, alma🍎) sűrített bele a Forever cég. Ez külön jó, mert ugye minden szülö nap mint nap mondja gyermekeinek, hogy fontos a gyümölcsök, zöldségek fogyasztása. Na már most, ha a gyerekek nem szeretik ezeket, akkor érdemes kipróbálni ezt a vitamin bombát, hátha ez ízlene nekik és így pótolni tudnák a vitaminokat. A gyümölcsök mellett még találunk benne D, B1, B2, B6, B12, C, és E vitaminokat. A vitaminok mellett a termék tartalmaz vasat és cinket, ami szintén nagyon fontos a szervezetünk számára.

A Kids vitamin 100 % - ban természetes összetevőket tartalmaz, tehát tényleg szuper egészséges.😍 Semmi tartósítószer vagy mesterséges színezék nem található benne, ami tényleg csodálatos, mert nem sok termék mondhatja ezt el magáról. 

Most pedig jöhetnek a személyes tapasztalataim.😍 Én sohasem tartoztam azok közé, akik minden nap ettek valami bogyót, hogy jobb legyen az egészségük. Sőt mondhatom azt is, hogy nem igazán foglalkoztam az egészségemmel, ami nagy hibának bizonyult.☹️ Most, hogy megismertem a Forever termékcsaládot, és különösen ezt a vitamint végre teszek is valamit, azért hogy jobbá válljon az egészségem. Tényleg nagyon finom ez a vitamin 😍és ezért abszolúlt plussz pont jár a terméknek. Én naponta négyet eszek ebből, egyet reggel, kettőt ebédnél és egyet este, amikor tanulok. Este tanulás közben a legjobb ezt elfogyasztani, ugyanis ad egy kis szünetet a tanulásban, plussz az édeskés íz miatt kicsit fel is dobja a kedvem. Szerintem ezzel mindenki így van, hogy egy kis édesség hatására jobb kedvre derül.😃Na már most ha van lehetőség arra, hogy egészséges édességet fogyasszunk, akkor miért ne tennénk meg?

Mint sportoló számomra igen fontosaz, hogy kellő mennyiségű vitamint és ásványi anyagokat vigyek be a szervezetembe ezért a Kids vitamin jó választásvolt számomra. 

A bevezetőben ugyan azt írtam, hogy ez gyerek vitamin, de ettől függetlenül a felnőttek is nyugodtan fogyaszthatják. 3 éves gyerekeknek 2 tabletta, 4 -6 éves gyerekeknek 3 tabletta és a felnőtteknek 4 tabletta a nap ajánlott mennyiség. 

A következő bejegyzésemben készíteni fogok egy összegzést, hogy melyik vitamin mire is szolgál. Úgy gondolom ezeket jobb tisztázni, nehogy valami féreértés legyen. 😊Remélem mindenkinek tetszett ez a bejegyzés. Ha bármi kérdésetek van írjatok nyugodtan.😊